健康新闻

各种睡不好中医帮你调

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中国睡眠研究会数据显示,我国超3亿国人有睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38.2%。失眠主要表现为入睡困难、睡眠浅、睡中易醒、早醒、睡中多梦、醒后疲乏或缺少清醒感,虽不属于危重疾病,但却影响人们的生活质量,妨碍正常生活、工作,长期的失眠还容易导致精神障碍和诱发器质性疾病。中医学认为,人体的气血阴阳失和

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防感冒常揉天宗穴

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(广东省中医院针灸科副主任医师 谢 煜)中医学认为,“正气内存,邪不可干”。若人体阳气不足、人体抵抗力下降,往往容易因季节天气变化而导致鼻塞流涕、咽痛咳嗽等感冒症状。增强抵抗力,防患于未然,不妨也按按天宗穴!它是手太阳小肠经腧穴,具有疏风解表、行气通络的作用?!兑阶诮鸺芬皇樘岢觥疤糁鞅?,为一身之

不同针灸法感觉也不同 孕妇婴儿需慎用
日常养生

不同针灸法感觉也不同 孕妇婴儿需慎用

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针灸是中医治疗疾病和养生都常见的一种方法。由此看来,针灸的功效是有很多的。那么,针灸时会有什么感觉呢?想要正确针灸还需要注意的就是避免禁忌。下面就来具体了解了解吧。针灸是什么感觉 由于不同穴位之间上述各种组织结构的复杂程度不同,而刺激不同组织所产生的各种针感的出现率也不同,这可能是决定不同穴位

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