健康新闻

老脱发,制首乌黑芝麻炖乌鸡

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有一位46岁的女性患者,平时掉发较多,睡眠质量也不好,白天很疲倦,眼睛干涩,视物模糊。中医认为,肾藏精,其华在发,肝藏血,发为血之余,所以肾精的根本和肝血的滋养是维持头发浓密乌黑的重要因素。这位患者睡眠质量下降,白天疲倦,是肾精肾气不足的表现;眼睛干涩,视物模糊是肝血虚的表现。所以,应该以补肾益精、

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食出“颜如玉”

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健康利是冬去春至,脾虚湿滞话你知。若想颜如玉,尝试健脾化湿来养肤。五味本草最当令,小小毛病有得解。冬春是皮肤最容易出问题的季节,银屑病、湿疹、瘙痒、荨麻疹等最爱来捣乱。就算没有皮肤问题,面色磁白润红、水嫩嫩,也是男女老少的正常养颜需求。在皮肤名专家看来,皮肤问题不能靠遮盖或粉饰,只有调养好脾虚、湿滞

一个传承百年的土方法:生姜敷肚脐减肥
日常养生

一个传承百年的土方法:生姜敷肚脐减肥

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每个人都希望自己拥有好身材,很多人还会去尝试节食和吃减肥药,然而不注重饮食健康和养生,都是徒劳无功。一个老中医这么说,肥胖多是由自身毒素闭塞引起的,所以肥胖者首先要做的,就是清理体内的毒素。老中医教了一个传承百年的土方法,肥胖又有便秘的人,可以试试。一个传承百年的土方法:生姜敷肚脐减肥方法:生姜取一

桑叶的功效与作用
日常养生

桑叶的功效与作用

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桑叶作为最大众化的一类植物,深深的受到了广大老百姓朋友的喜爱。但是,桑叶的功效与作用包括了哪些呢?涉及到了哪些方面呢?毫无疑问,它涉及到了美容、美体方面,对于想减肥却减不下来的朋友,不妨就尝试一下,而且吃桑叶对于减肥的功效特别明显。桑叶的功效与作用其时桑叶的药用作用特别多,具有着疏散风热、清肺润燥、

桑叶泡水防感冒
日常养生

桑叶泡水防感冒

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夏季感冒,容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏等症状。因此,治疗的关键在于清、润并用,清能散火、润能治燥,清、润合用才能治疗夏季感冒,其中常用的药物之一就是桑叶。桑叶味苦甘性寒,有疏散风热、清肺润燥功效,一种药物兼有清、润两种功效??梢匝∮酶缮R?0克泡水,每日一次,也可以与梨皮、杏

秋季如何养肺,4种水果不可少!
四季养生

秋季如何养肺,4种水果不可少!

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秋季是最佳养肺时节,那养肺要怎样养呢?吃什么能养肺呢?下面跟着小编一起来看看秋季养肺吃什么水果吧!柿子柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。石榴石榴也是秋季盛产的水果,虽然石榴吃起

秋季爱脱发?用桑叶水洗头可防治脱发
四季养生

秋季爱脱发?用桑叶水洗头可防治脱发

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现在还是夏末秋初,可能很多人就已经出现了脱发的现象,秋季气候干燥,最受容易脱发的时候,那要怎么办呢?有什么方法防治吗?推荐一个古方,简单有效!夏季脱发试试桑叶水洗头具体方法:桑叶、麻叶500克,以米酒水煮沸。用此沸水洗头即可。这个方子需要坚持使用一段时间,长则三四个月,短则一两个月才可见效。功效:桑

天天用桑叶泡水喝,一个礼拜后身体发生惊人的变化!
日常养生

天天用桑叶泡水喝,一个礼拜后身体发生惊人的变化!

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老中医告诉我们,桑叶进入身体之后具有很好的保健身体的效果,主要就是分为三种,疏散风热、清肝明目以及清肺润燥,适合一些风热感冒患者以及头晕目眩的患者服用,另外,如果身体出现了肺热所引起的咳嗽情况,将桑叶泡水喝也能够令身体快速恢复健康。, 我相

这种叶子用来泡茶,清肝明目,还美颜哦!
日常养生

这种叶子用来泡茶,清肝明目,还美颜哦!

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桑树是我们很熟悉的一种植物,在过去是很重要的经济作物。桑叶除了养蚕,还有很广泛的用途,是一种药食两用的植物。具有降血压、血脂、抗炎等作用。除…… 桑树是我们很熟悉的一种植物,在过去是很重要的经济作物。桑叶除了养蚕,还有很广泛的用途,是一种药

喝完酒如果有这5种症状,是肝脏的警告
日常养生

喝完酒如果有这5种症状,是肝脏的警告

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同事朋友聚会、生意应酬、亲朋假日消遣,在诸如此类的场景下喝些酒早已成为我们的习惯,但这却让我们的身体承受着庞大的负担。有人说,肝脏是沉默的器官,其实,它也会发出一部分求救信号!一旦你的身体一旦呈现了这5个现象,请必须减少饮酒的次数,直至戒酒!

每天一杯它, 把肝脏毒素排出的一干二净!
日常养生

每天一杯它, 把肝脏毒素排出的一干二净!

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黑蒜具有消除疲劳、促进消化,?;じ卧嗟墓δ?,此外,他还是很好地“助眠剂”,它还能提高前列腺活性、促进睡眠。 黑蒜(供图/视觉中国)黑蒜具有消除疲劳、促进消化,?;じ卧嗟墓δ?,此外,他还是很好地“助眠剂”,它还能提高前

5个喝酒不伤肝的小技巧
日常养生

5个喝酒不伤肝的小技巧

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一旦你问我饮酒的乐趣是什么?那我只有一个字的回答——醉,醉状态最好的就算微醺到沉醉。大多数人饮酒的,特别是往醉里喝的人,动机都挺简单的,就是为了醉。固然醉酒变得如此美妙,但醉酒最伤肝,因此友情提示喜欢饮酒的小伙伴们,在饮酒的时候要重视养肝护肝,这里再和大家分享几个饮酒不伤肝的小技巧!

护眼知识

电脑族外敷霜桑叶可缓解眼睛干涩

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  长期处于空调环境中,长时间专注地对着电脑工作,很容易造成眼睛缺氧,导致干眼症的发生。有些患者在出现干眼症症状时,会自作主张擅自给眼睛“补 水”——去药店买眼药水?! ∑涫嫡庋鍪怯泻ξ抟娴?,市售的眼药水大部分都是抗生素眼药水,长期使用会刺激眼睛,破坏角膜表面泪液层的稳定性。另外,大多数 眼药是以

护眼知识

桑叶水敷眼睛可去眼痒

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  在日常生活中,会有眼睛特别痒的时候,多数人会认为自己有沙眼。其实随着卫生条件的改善,沙眼已不多见。眼睛痒的原因主要有以下三点:一是结膜有炎症刺激所致;二是用眼过度引起的眼疲劳;三是过敏性结膜炎。其中以后二者更为多见,采用桑叶煎水敷眼,效果不错。   将桑叶10克加水煎煮5~10分钟,往里加一点食

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